悠閒立式划槳SUP 

慢活步調 悠活生活 最chill的海上活動推薦

文：亞趣／丁鈺沛

大海是可以觸碰的藍天，盡情地享受夏日陽光的養分是最快樂的事情之一。

台灣四面環海，同時擁有美麗的離島風景，水上活動更是百百種，想要在炎熱的夏天出遊，掌握季節限定活動是最重要的第一要件！

SUP是「Stand Up Paddle」的縮寫，中文翻譯成「划槳」或「立式划槳」，顧名思義就是以站姿划槳前進的運動。

SUP起源於夏威夷，早在1920年時期就有發明許多相關的器材，不同於一般的衝浪，SUP是一種新的衝浪方式，透過站立在板上，並滑動手上的單槳，向前滑行，除了站立式的玩法之外，新手在初期嘗試時，可以以盤腿坐姿或跪姿的方式，單手划槳向前滑行，待熟悉後便可以站立式的方法體驗，除了感受到微風徐徐也可以測試自己的平衡感，同時伴隨著活動人口增加以及多元性的玩法，進而成為一項夏天不可缺少的水上活動。

該項運動起源時間較早，但是發展卻相對緩慢，主要影響發展的原因是滑板重量過重，長期沒有突破改變，體積偏大，也不易攜帶，直到後期出現了不同材質的材料，才讓SUP有了起死回生的機會，憑著滑板的材質改變，徹底解決了在體積過重及攜帶上的問題，進而開啟了逆襲之路，由於SUP在水上活動中是一項較好上手的水上體驗，老少咸宜，人人都可以嘗試，在國外更是早已成為海上活動的主流，在任何環境中都可以看見SUP的身影。

全臺有高達十多處的地區是可以體驗到SUP此項水上運動，特別是SUP對於天氣的要求並不嚴格，不單只有在夏季才適合，許多地區一年四季都可以進行SUP的活動，同時每個地點所看見的風景也不盡相同，特別可以從水上欣賞周邊景觀，甚至可以邊划槳邊賞夕陽，既可以追求刺激感，也可以溫和地在海上漂流，這大概就是SUP最迷人之處。